Como Recuperar Tu Capacidad de Enfoque con 4 Simples Prácticas

¿Sueles tener listas de pendientes que no te ayudan a nada excepto a sentir frustracion por lo no conseguido?… Sueles enviarte recordatorios constantes de eso que llevas tiempo queriendo hacer pero que nunca terminas de empezar?… ¿Sientes que pierdes el tiempo pero no paras de hacer cosas y mas cosas?

Si has contestado que si a alguna de estas preguntas o te sientes identificado/a con ellas… el diagnostico está claro… tienes “desenfoquitis”… o dicho de otra manera… falta de enfoque!

Bulls eye Target Shows Perfect Accuracy And FocusLa buena noticia es que puedes volver a tener tu centro… puedes volver a encontrar la forma de sentirte a los mandos de tus acciones y de tu vida… puedes volver a ponerte a los mandos de tu vehiculo en linea directa hacia tu éxito… y una de las herramientas que puedes usar para ello es simple pero…tremendamente eficaz… ¡Escribe!…

Te estarás preguntando de que estoy hablando… ¿escribir… un libro?… NO… ¿un articulo?… NO… simplemente toma papel y lapiz ( o tu tablet, o tu ordenador o tu movil…) y empieza con:

  1. Si tienes un negocio o empresa… elabora una lista de tus principales clientes… seguro que ya conoces la famosa Ley de Pareto…del 80/20… el 80% de tus resultados está condicionado por el 20% de tus recursos… Y eso aplica tambien, en lineas generales, a tus clientes… el 20% de tus clientes te proporcionan el 80% de tus ganancias… Y si es asi… empieza a escribir… haz una lista de tus clientes principales (director y/o indirectos) y escribe para cada uno de ellos 3-4 acciones concretas que vas a realizar en las proximas semanas para consolidar la relacion con ellos e incrementar tus resultados.
  2. Practica la gratitud de forma escrita… ¿cuanto tiempo hace que no escribes una carta de agradecimiento?… no un email ni una invitacion…simplemente una carta… unas lineas agradeciendo algo a alguien de forma especifica  y sin ningun proposito concreto… Te recomiendo que lo conviertas en un habito de tu día a día… no esperando nada en particular a cambio… simplemente con el firme proposito de reconocer a alguien.. te garantizo que en algun momento esta practica revertirá en una mayor productividad para ti porque las personas querrán relacionarse con alguien como tu.
  3. Practica la honestidad… contigo mismo/a... haz una lista de las cosas que crees que no están funcionando en tu vida, en tu negocio… no con el animo de reprocharte ni de “flagelarte” por ello sino con la sana pero fime intencion de abordar cada una de esas cosas y cambiar paso a paso una tras otra, por tu cuenta o con la ayuda de una persona en la que confies y que nunca, nunca te juzgue!
  4. Diseña tu escenario ideal.…escribe de vez en cuando como imaginas tu dia ideal de vacaciones, tu empresa ideal, tu equipo perfecto… ¿que estás haciendo tu en ese momento? ¿que ves? ¿que sientes?… ¿Que están haciendo los otros? ¿con quien estás? ¿como te sientes?… Todo lujo de detalles que se te ocurran…  El para qué es sencillo…tu cerebro no distingue lo que es real de lo que no lo es… por lo tanto…si le muestras una situacion diferente tan real como si la estuvieras viviendo… quizás sea mas probable que te pongas a trabajar en la línea de lo que necesitas hacer para convertirlo en realidad.

Como ves son 4 simples practicas pero tremendamente efectivas.. y en el peor de los casos… ¿Qué puedes perder?… Ponte manos a la obra y recupera de nuevo tu enfoque.  Deseo que lo consigas y que me cuentes cuales son tus resultados… como cambia tu dia a día tras unas semanas.

Begoña Pabón – Mentora y Transformadora de Resultados para Lideres de Éxito

 

 

 

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