Los 4 Pilares Básicos para Alcanzar el Éxito en Tus Cambios

Quizás hay algo en tu vida o en tu trayectoria profesional que no te gusta…que no se acerca a la idea que habias trazado para ti y para tus resultados… Es parte de la vida misma… algo no te gusta… te das cuenta… y dedices cambiarlo (la otra opción es la de enfadarse y permanecer en la queja de lo “mal que te va” pero esta opción no vamos ni a considerarla aqui…)

34088370_s¡Perfecto! Vamos a por el CAMBIO… y si hay alguna palabra que se asocia directamente con cambio es “esfuerzo”... y por supuesto…”éxito”… si queremos cambiar algo es porque esperamos alcanzar la meta que ese cambio supone… Y porque estamos motivados a conseguirlo (vamos a luchar por algo en lo que creemos).

Llegados entonces al punto de haber tomado ya la decisión, necesitamos asegurarnos de que el proceso va a ser el adecuado… se trata de “vivir el proceso”… de hacerlo tuyo al 100% porque realmente estés comprometido/a con el resultado que esperas.

Para que esto suceda, solo necesitamos tener en cuenta 4 componentes:

Primero: Tu Mentalidad – todo depende de como procesas lo que te pasa… decia A. Huxley que “la experiencia no es lo que te sucede, sino lo que haces tu con lo que te pasa“… Y de esto se trata… es cierto que no vas a poder controlar todo lo que te suceda pero siempre, siempre, siempre… vas a poder elegir como reaccionar; vas a poder elegir como mirar y qué quieres ver cuando lo hagas.

“Tu no logras lo que quieres sino lo que es posible desde la mentalidad que tienes”

Segundo: Tus Emociones – son la clave de todo lo que te suceda…determinan tu calidad de vida porque determinan tus comportamientos y en consecuencia tus resultados. Dedicar tiempo y esfuerzo en aprender a identificar tus emociones y lo que cada una de ellas te está queriendo decir es fundamental para avanzar en tu camino. No se trata de controlarlas, se trata de aprender a gestionarlas. Ya decia Lao Tse que la mayor sabiduria es aprender a conocerse a uno mismo y esto empieza por saber identificar y gestionar tus emociones. No te quedes en la mera apariencia…trata de ir más allá…de bucear en cada emocion y buscar la verdadera causa que provoca tu reacción… solo asi podrás cambiar algo si asi lo deseas…

” Si no estás en la emoción adecuada, no tomás acción”

Tercero: Tus Acciones – se suele decir que sin objetivos no hay resultados posibles, pero recuerda que finalmente los objetivos se traducen en aquellas acciones en las que realmente te enfocas.. ¿en que te estás enfocando tu? ..¿y como esas acciones te están ayudando a acercarte a tus metas?… Dejame darte un simple paso a paso para ayudarte en el dia a dia:

  • cada dia haz una lista de las 5 cosas mas importantes que necesitas hacer para acecarte a tus objetivos
  • ordenalas por prioridad… ¿si solo pudiera hacer una, con cual me quedaria?… y te haces esta misma preguntas hasta ordenarlas todas.
  • comienza tu dia haciendo ante todo esa primera tarea que te has marcado  y solo cuando completes la primera tarea, pasas a la segunda y asi sucesivamente.
  • si al final del dia te queda algo pendiente, pasalo como primera tarea para el día siguiente.

Cuarto: Tu Estructura – aqui hablamos de los sistemas de apoyo… todo aquello de lo que puedas rodearte para asegurar la continuidad y seguimiento de tus acciones. Hablamos de tener logros sostenibles y en ello pueden ayudarte cosas tales como:

  • tu praxis diaria… lo que vas haciendo todos los dias
  • tener la disciplina de “rendir cuentas”   (ya sea a ti mismo/a o a terceros que puedan ayudarte)
  • tomar en consideracion las consecuencias (que sucede si no haces lo que tienes que hacer)
  • buscar fuentes de apoyo (personas, libros, recursos… todo lo que te sirva para nutrirte y reforzarte)
  • un “apoyo en la sombre”… buscar la figura de un coach, de un mentor… alguien a quien respetes y a quien des autoridad para confrontarte y guiarte y con quién estar en sintonia sin juicios ni falsas interpretaciones.

Si podemos garantizar nuestro compromiso con cada uno de estos 4 pilares, el éxito de tu proceso de cambio está garantizado. ¿Te animas a ponerte manos a la obra?…

Begona Pabón – Mentoring & Coaching para el Desarrollo del Liderazgo

facebook-portada

Tags: , , , , , , , ,

Facebook Comentarios:

Deja un comentario (No comments hasta ahora)

Acceder con Facebook
Acceder

No comments yet

add_blog_dhy300


Archivos