Disfruta Y Celebra Tus Éxitos Cada Día

¿Te has planteado alguna vez celebrar tus éxitos diarios, esos pequeños o grandes logros que has conseguido en ese día concreto?, ¿Y por qué no hacerlo todos los días? Pues no sé tú pero a mí, algunas veces, se me olvida.

Pero lo curioso de este tema es que sí que suele ser habitual el que nos enfademos con nosotros mismos, o nos regañemos, incluso el que nos insultemos. Cuando cometemos un error, algo nos sale mal, o no tenemos los resultados deseados, ponemos toda nuestra energía y pasión en decirnos y enfadarnos por lo mal que lo hemos hecho. ¿No te has dicho alguna vez cuándo algo sale mal, pero que tonto (inútil, estúpido, bobo, etc.) soy? …

Yo he de reconocer que en más de una ocasión lo he hecho. Cuando actuamos de esta forma le estamos diciendo a nuestro cerebro lo que nosotros pensamos de nosotros mismos, y le estamos enfocando en lo mal que hacemos las cosas.

Ahora te propongo un cambio, cuando: algo te salga bien, hayas terminado un trabajo que te has costado esfuerzo acabarlo, realices una llamada que no deseabas hacer, dediques un tiempo a disfrutar de tu familia, etc., felicítate, celebra ese éxito. Te recomiendo incluso que te des un premio.

Te sugiero una maravillosa tarea a realizar todas las noches desde hoy mismo. Son sólo cinco minutos, y al principio te costará un poco, a todos nos pasa, pero después de unos días te resultará muy fácil y gratificante.

Antes de acostarte toma un cuaderno y escribe de tu puño y letra, cinco éxitos o logros que hayas conseguido hoy. Te aseguro que cada mañana te levantarás con más ilusión y energía, y verás las cosas de otra forma más positiva.

Algunas personas me dicen cuando les sugiero esto, sí claro, para ti es muy fácil (evidentemente, no conocen mis circunstancias, ni lo que yo me exijo cada día); a continuación llega el temido “pero”… mi vida es muy complicada, yo no puedo (o cualquier otra cosa que te estés imaginado), etc., etc.

Y yo siempre digo ¿has probado a hacerlo?, ¿Qué tienes que perder por ponerte a ello? Hazlo y después me cuentas los resultados.

Pon toda tu ilusión y energía en celebrar tus éxitos, pueden ser pequeños, medianos o grandes, pero igualmente importante festejarlos (Lola García Gómez).

Autora: Lola García, Empresaria y Directora de la Escuela de Profesionales, Expertos y Autores

 

Si de verdad quieres que a partir de ahora sea el principio de tu despegue hacia el éxito…. no dejes pasar esta oportunidad. 101-senderos-box

 

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  1. ALBERTO VIANA
    4 años ago

    Guauuuuuuuuuuuuuu muy bueno este artículo sobre “LOS PEQUEÑOS LOGROS”. En algunos casos y momentos lo he hecho pero sin parte de una estrategia, sino eventualmente. Felicitaciones amiga Lola, como siempre tan asertiva, innovadora y motivadora. Gracias por existir.


    • LolaGarcia
      4 años ago

      Gracias Alberto, me alegro que te haya gustado, y lo más importante, que lo pongas en marcha. Un abrazo


    • LolaGarcia
      4 años ago

      Gracias Alberto, genial que te haya servido. Saludos

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